助かりレシピ

このジメジメ気候(:_;)と、ハードな日々に少々お疲れ気味でして、いまいた食欲が沸かなかった昨日。
食べなくちゃ元気が出ないし！でも、面倒臭い！！

そんな時に助かるのが以前オレンジページに載っていた夏の麺特集のレシピ

簡単ってところがかなり重要なんですけど、つゆは、つゆの素を使うし、さっぱりで本当に楽。

二人前のレシピ

材料・・・うどん。かいわれ１パック。キムチ２００グラム。豚肉適宜。

　①豚肉をサラダ油で炒める。火が通ったらかいわれを加えて、しんなりさせる。

　②キムチを細かくきざんでおく。ボールに①とキムチ、つゆの素と、ごま油少々を加える

　③うどんを茹でて、冷水でしめて②にくわえる。

　④のりや、ねぎをかけて、出来上がり

なんて簡単なの～。食欲なくても、キムチとさっぱりのうどんで、案外すぐにたべられちゃいます。疲れていた私も、つるっと入って元気になりました。火もちょっとしか使わないし、暑い夏の台所でもオッケー。

　お疲れ気味の方は、お試しくださいね。

今日は、久しぶりに志保ちゃんと会って、こないだの２台ピアノの反省会と今後の計画を話しました。　　　皆さまに書いていただいたアンケートを見ながら、写真を見ながら細かくお話をしました。

もちろんランチをしながらです。こういう時間がすごく大切で、次回以降の参考になりますし、実際過去のときも、少しずつですが、生かしてきたと思います。イタリアンのランチ、私はトマトのカッペリーニ、（細い冷製パスタ）、おいしかったです。幸せ～～

　午後からは、中野で歌の方（今度はアルト）との合わせ＆レッスン。

今年の秋１１月にリサイタルを杉並公会堂にて、コンサートがあります。私は伴奏をさせていただくことになりました。なので、曲目の打ち合わせなどと、早速その曲のレッスンでしたしっかり、仕上げていかなくちゃ。

それにはやっぱり体力ですよね。今日は、母が作ってくれたので、食べるだけ最高です。

またこの季節がやってきた

寒いのが苦手な私。暑いのはイヤだけど、洋服は軽いし、明るい色がたくさんだし、洗濯も少ないし、一日が長い気がして、やっぱり好き(^_^メ)
しかし！毎年恒例の草むしりが、今朝ありました。
秋から生え放題の草は大変な成長ぶりでございました。垣根は一メートルを越え！！！雑草は競い合って葉を伸ばしています。
おそらく、虫たちも天国であったでしょう…、そこへ悪魔の手がぁぁぁあ！！
ぐらいの勢いで、私が引き抜いた訳ですから、だんご虫や蚊やかまきりや、むかで、それはそれは驚いたようでした。
ものスゴイ勢いで、出てきました(*_*)私だってやりたくてやってるんじゃないのに。
虫よけスプレーをし、長袖・長ズボン・帽子・首マフラーをして完全にガードしていても、怖かったです。それでも、今やらないと、大変なので、頑張りました。45リットルのゴミ袋に八袋ですからね(-.-;)
思いの外、闘いの興奮が冷めずに約一時間の草むしり後、家事もはかどりました。引き出しや、床掃除、網戸など久しぶりのお掃除は疲れましたが、どこか気分をさわやかにしてくれました。
合唱の練習に向かう足も軽いってもんよ！
あとは今晩、夢に虫が出て来ないよう、願うばかりです。。

謎解きにハマる

今日は、伴奏のレッスンでした

日本歌曲がほとんどでした。①九十九里浜（平井康三郎）②この道③落葉松③鐘が鳴ります④ゆく春

⑤オルフェオーとエウリディーチェです。情景描写が多く、海、山、自然、寺など歌詞からその景色が浮かんできます。これを、音にするよう、聞いてくださる方が思い浮かぶように演奏しなくてはならないそうです。

　　私はピアノ（弱くの意）のところで、弱くしすぎる、又は、びくびくしているような音の出し方をする時が、今まではあって・・・でも、それをデュオや、ソロをやる中で全体の音量の中のピアノという位置付けや、その音の表現する内容をイメージすれば、その曲によっては少し出てもいいところが、あると、とても勉強になりました。なので、まだまだですが、以前よりは、よくなった？かな、いつもは、厳しい先生も、「うんまあまあ、」と言ってくださいました

　帰宅して、新しい連弾曲の譜読みドヴォルザークの「スラブ舞曲」を練習しましたが、しばらくすると、疲れてきたので、少し休むことにし、手にしたのが、最近楽しんでいる「レイトン教授」の謎解き。もちろん、ＤＳです

レイトン教授と不思議な町(特典無し)

• 出版社/メーカー: レベルファイブ
• 発売日: 2007/02/15
• メディア: ビデオゲーム

ドヴォルザーク：4手のためのスラヴ舞曲集(全曲)

• アーティスト: コンタルスキー(アロイス), コンタルスキー(アルフォンス), ドヴォルザーク
• 出版社/メーカー: ユニバーサルクラシック
• 発売日: 1997/07/02
• メディア: CD

なんせ、頭の固いわたくしですので、時間がかかりつつも、少しずつコツが分かってきて楽しんでいます。でも解けないと、イライラ・・・しちゃうんです・・・なので、あんまり長くはやりませんが、ひらめいた時は、嬉しくて、ピアノの良い息抜きになっています

ありがとうございまーす

過ぎ去りし、15日。そうです！先週の�台ピアノコンサートの日、いただきものをしました。
あまりに嬉しくて写真を撮ってみました(^.^)
手づくりのバナナケーキ、疲れた私の身に染み渡りました。最高でした！！
甘いもの、脳にも有り難かったです。
面倒くさがりやの私に果物ゼリー、これまた幸せ☆極楽です！
さらには高野の紅茶、良い香りがリフレッシュさせてくれます。これ、かなり朝のだるさを解消してくれました。
さらにはかわいぃマグカップ。何気ないお茶タイムが癒しになりました。
あぁ、ありがたいー。
両親にもらった高野の飴。収録の仲間や先生にも好評でした。個人的にも、お気に入り(^0^)/
ちょっとしたプレゼントに悩む方にぜひ！お試しください。
今日はこれから、ソプラノの方とのリサイタルの打ち合わせです。
なんと厳しい世界だわ。練習練習練習だぁー、

機種変更

この週末、ずっと調子の悪かった携帯をおNEWにしました今までは、ドコモのP９０１Iでしたが、SH７０３になりました。色は、白です

　　もう、半年以上前から、電池パックを新しくしても、電源がいきなり落ちていたり、突然スタンバイ状態になったり電波がなくなったり、散々だったのですが・・・・欲しいと思う機種がなかなか無かった事で、かえる気にもならずにいましたが、今回SHARPの７０３はデザインも手にフィットする感覚も、なかなかのお気に入りで、早速いきました。黒・白・ピンクとある中で、私はピンクが第一希望でしたが、残念なかったので、（人気でお店に入荷が少ないから・・・らしいです）白にしました。

　　そんな悔やむほど、ピンクにこだわりなんぞなくて、白なら白で、とにかくPから卒業できりゃ、何だって！くらいの勢いでいきましたから、すぐに購入しました。今は、とにかくピアノに触っていたいので、早く家に帰りたくて、最初は機種にもこだわったくせに、この際、一番速いものにしてちょーだい！ほどの気持ちでおりました

　　てなわけで、今はまだ操作になれない状態ですが、かなり良いです

あの、Pの時の電池パックは最悪でしたよ・・・。充電はすぐになくなるし、１年経たないくらいの時に、取り替えるハメになるし。。。ちょうど、寿命ですね。って言われましたよ。しかし、そこはわたくし、ちゃんと！ドコモショップで言ってやりましたわよ。１年以内で取り替えるように作って、お金取れるなんて、ずいぶん良いォ商売ですね～～～・・・。。

　とね。

もちろん、笑顔で、優しく、ですわ。

でも、応対の方は、謝っておりました。あなたに怒ってはいないの。でももう少し性能良かったら嬉しいんです、と最後は円満に？終わりました

　　気分転換に最近手にするDS。新しくソフトを購入しました。「のだめカンタービレ」です。最初は別に買うつもりなんて無かったのに、ちょっと試してみたら、これが楽しくて、しかも作曲家の事や、曲の解説が出てきたりして、それが、また今練習中の、プロコフィエフのロミオとジュリエット」の１０曲中、８番の自分の担当が、流れちゃったりして、これって運命かも～なんて、まだ私にもかすかに残っていた乙女心が出てきて、買っちゃいました。これは、頭を柔らかくとか、そんなんじゃなくて、本当、私には癒しになっています。しかも、どんなに疲れていても、これをやると、ピアノに向かう最後の気力みたいなモノが湧き出てきて、不思議です。

新しい、癒しグッズです。

イタリアン続き

こちらはフェットチーネですです。

イタリアン続き

こちらが私の食べたデザートです。

おいしいイタリアン発見

今日は夜しか仕事を入れていなかったので、ランチに出掛けました。
京浜東北線の川口駅より徒歩３分ほどにある、『OSAMUSAN』☆オーナーシェフさんの名前から付いたそうで、まだオープンして三年程のキレイで、アットホームなお店です。
妹を含めた家族三人で行きました。久しぶりに妹とゆっくり時間を過ごせるので、さらに楽しみでした。妹の紹介ですから、ここは気合い入れて身だしなみを整えました。髪もいつもは手抜きで、簡単に結ぶだけや、アップスタイルが多いのに、アイロンで巻いちゃったし(^^)vおろしちゃったし、。だって、そりゃねー。化粧もちゃんとしたし(*^_^*)
お店までの道は再開発の進む川口だけあって、キレイに舗装されているし、新しいテナントがたくさん入ったビルもあるし、フリマが出来る広場もあるし、歩くだけで楽しいですょ。
お店は白や青を基調とした清潔感溢れるあたたかい雰囲気で、ワインセラーやデザートの見える冷蔵庫、磨かれたグラス達が並んでいます。オープンキッチンになるのかな？各テーブルから、働くスタッフの皆さんの姿も見えます。
この配置には理由があって、お料理をタイミングよく出して、お客さんにおいしく食べてもらうためだそうです。コース料理の私にも、かなり今！って時に運ばれてきて、待つこともなく、料理がテーブルにたまって冷めることもなく、いただくことができました。そんな心遣いが、料理に対する真剣な思いを感じさせてくれました。
まず、一品目は冷製スープ。トマト、玉葱他お野菜に、麦！が入ってます‥シェフに聞いたから分かったんですけどね。もち麦という種類で、食感が名の如くなんですけど、もちもちしてます。癖もなくて、おいしいです。野菜の形も残る程度のスープで、各野菜の味も堪能しました。最後にかけたであろう粉チーズが絶妙です。
二品目は、サラダです。シンプルな野菜サラダはかけら？大きく切られていて、野菜の味がダイレクトに伝わってくるので、こだわっているのが分かります。隣にラタトュユが添えてあり、スモークされたお肉？もあり、お得です。体がキレイになっていく気さえしますよー。
３品目は、お待ちかねのパスタです。ブロッコリーと海老のペペロンチーノ風。ガーリックパウダーの香りと春らしい鮮やかな緑のブロッコリーでさっぱりいただけました。さらには、トマト味のパスタ。自分でもよく作るトマト味ですが、やっぱりプロは違うわぁー、何が違うんだろぅ？降参！というさすがの味。妹は一番気に入っていたかな。さらにさらには、クリーム味のフェットチーネ。ポルチーニかな？きのことベーコンです。噛みごたえのあるフェットチーネは私の大好きなパスタです。白いクリームじゃなかったから、きっとこれも何か入っているんだろぅな！！！
最後は、とても人気だというデザートです。プレートに果物と数種類のデザートが美しく盛られていて、あぁ！これもアートだわー、なんて思って写メ撮りました。
私はオススメのバナナケーキと苺のタルト、妹はアイスの盛り合わせ、だんな様はプリンと生クリームのケーキでした。もぅ文句ナシのお味で、幸せなため息がつけますわょ、奥様！最後はエスプレッソ、コーヒー、紅茶が出てきて、お腹も心も満足でした。すごく凝った優しいお料理が、そこまで高くなくて、嬉しいです。
夜、仕事だったから、ワインが飲めなくて残念だったー。次回は友人連れて行かなくちゃ！近くに行く予定のある方は、かなりオススメ！川口駅は映画館も出来たから、ちょっとしたデートにも、家族でのお出かけにも最適。
一度、お試しあれー。おいしいご飯のおかげで、なんとか仕事も乗り切れました！

お肌の手入れ

美容にほとんど興味のないわたしは、普段の手入れも最低限しかしない‥。
朝はぬるま湯で洗顔し、洗顔フォームはその時に安く売っているもの〈現在は、植物物語のお茶

、化粧水をつける。化粧する間際に乳液をつけて、日焼け止めにもなる下地クリームを塗り、化粧する。
帰宅し、メイク落としで洗顔〈これもこだわらないが、一回で済むのが条件なので、オイルとかは使わない〉、化粧水かシーブリーズをして、あとはお風呂でもう一度洗う。お風呂上がりも、一応化粧水と乳液をつけます。
これが、正直限界で、できれば化粧水と乳液を一回にしたいから、今は話題のヒアルロン酸のものに替えるつもり(^^)v

肌研 極潤 ヒアルロン液 ライトタイプ 170ml

• 出版社/メーカー: 肌研(ハダラボ)
• メディア: ヘルス＆ビューティー

今までは平気だったのに、２年前くらいからは、足のふくらはぎ辺りが乾燥するようになったから、ボディクリームも塗らなきゃいけないし、もぉ！面倒臭い！！人前に出る仕事、人と接する仕事だから、手を抜いて指摘されてもイヤだし、さすがに身だしなみは気になるから(*^_^*)

 

熱心な人は、これにパックや、ストレッチなどまだあるわけでしょ？
はぁ、大変。。。
これから、紫外線も強くなるから日傘も欠かせないわ。
今年こそ美白になりたい！

バスソルト

ホッとして全身の力が抜けた週末。
昨日からは、もぅしっかり切り替えなくちゃ！とは分かっていながらも、重い体に嘆きながら一日を過ごした。
昨日は志保さんと、デュオの練習♪約３時間みっちりやると、頭は働いてくれず、もぅクタクタ‥(T_T)本当は、デュオコンサートのお知らせ作りをしよう！と思っていたのに、帰宅した途端、激しい睡魔に襲われて、寝てしまいました。 なんとか、ドレスやお花やキッチンを片付け、引継ぎのレポートと連絡を片付けました。
まったく上がらぬ、私のテンション！これは、お風呂で汗かくしかないわっ！
以前にいただいていた、バスソルトを試そうじゃないか！！！
バラの香に、ピンクのかわいい色に癒されながら、ゆっくり湯槽につかっていました。普段から、長風呂派なわたくしですが、バスソルト恐るべし(◎-◎;)体がぽかぽかしてきて、いつにない血行の良さを感じました。汗が出る！出る！
血行が良くなったら、頭も冴えてきて、気持ちも引き締まってきました。
今までは読書が気分転換でしたが、今年はお風呂もこだわってみようかな。入浴剤もあるし、オイルにゲルマニウム！最近はたくさんあるらしい。どうも、スーパー銭湯や、サウナは苦手だから、我が家のお風呂で楽しんでみます。
　発表会の日、よせばいいのに、友人や先輩がお疲れさん会を開いてくれて、つい夜中まで遊んじゃって‥。「あんた、幾つなの」って声が聞こえてきそうです。